かよぴーのぱぱんがパン

こんばんは！

少し前に自宅に戻った　かよぴーです


案の定？？、私の口には入らず・・・・

すっかり　食べきられておりました　(>_<)


と、言っても　たくさん作ってなかったからね・・・



　｢レンジでカレー｣　の続きを・・・・


　（用意するもの）　２人分くらい？

　　　耐熱ボウル

　　　大きめのスプーン

　（具材）　合挽きミンチ　１００ｇくらい　・　玉ねぎ１個　・　カレールー２かけ　
　　　　　　　水　カップ半分くらい　・　塩コショー・お好みのスパイス　など

　（作り方）　玉ねぎはすりおろす

　　　　　　　あとの材料も一緒に耐熱ボウルに入れて、
　　　　　　　レンジで10分くらい加熱

　　　　　　　途中で一度　スプーンでよくかき混ぜる

　＊　好みで人参をすりおろしたり、ピーマンも細かくカットして入れる

　＊　スパイスなどはいつも入れるものを・・

　＊　焼肉のたれ、醤油、などをかくし味に・・

　＊　キャベツを千切りにして入れても　甘くてgood！
　　　（この時は　水は少なめに）

　　
　　ドライカレーより　少し濃厚なカレーかな？？？

　　でも、簡単で美味しいよ～


　　どうぞ試してみてくださーーーい　

　　

　

  　ずいぶん前ですが、ゴンチャンママに　いただいた｢春キャベツ｣

　　柔らかくて、新鮮で　美味しかった～(^_^)