今日は七日正月。
七草粥を食べて、
邪気を払う風習は中国から伝わったらしいですね。
我が家も、毎年七草粥もどき・・・・・
を食べております♪
スーパーで売ってある パックの七草セットも重宝しますが
家にあった野菜などを７種いれて
おかゆにして食べました(^^)v
すっかり体も温まって・・・・
ヘルシーなおかゆは、なぜか幾分体の重さも軽くなったような・・・？？
気のせいかしらん・・・
そんなことはさておき、
今年も健康で無事に一年過ごせますように
そして・・・
腹八分でおなかを満たし
目標は 一年後も今の体形キーーープ！！
